Menebarkan rona bahagia
Mencoba melemparkan senyum pada
orang lain bukanlah sesuatu yang sulit untuk dilakukan. Meskipun
terkesan sepele namun memiliki banyak manfaat. Ketika Anda tersenyum
pada orang lain dan mereka membalas, mencerminkan bahwa tersenyum bisa
menjadi trik tubuh dan membuat Anda bahagia.
Mengusir stres
Saat
stres, otot-otot rahang terasa kaku. Otot-otot rahang menempel pada
otot leher yang ketika diperketat dapat menyebabkan sakit kepala. Tapi
dengan tersenyum stres bisa berkurang karena mampu membantu meminimalkan
garis kerutan di dahi. Untuk itu, jangan ragu untuk tersenyum setiap
hari.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika
Anda tersenyum, tubuh Anda secara alami merasa rileks. Ketika Anda
rileks, sistem kekebalan tubuh Anda dapat berfungsi secara optimal,
membantu melawan pilek dan flu.
Menurunkan tekanan darah
Tersenyum
bisa menghilangkan ketegangan pikiran dan membuat otot-otot wajah
rileks. Anda pun dapat menurunkan tekanan darah. Duduk dan menikmati
pemandangan, hewan peliharaan atau bermain bersama anjing kesayangan
atau melakukan sesuatu yang santai, tersenyumlah selama 5 menit dan Anda
akan melihat perbedaan
Obat alami penyembuh sakit
Tersenyum
membantu tubuh melepaskan endorfin alami dan serotonin yang bekerja
sama untuk membantu kita merasa lebih baik dan meminimalkan rasa sakit.
Membuat Kamu awet muda
Tersenyum
membantu melunakkan garis dan kerutan di dahi. Lupakan facelift dan
metode kecantikan mahal lainnya. Cukup dengan sering melempar senyum
sebagai obat mujarab mempertahankan keremajaan.
Nembuat Anda Tampil percaya diri & sukses
Orang
yang tampak percaya diri lebih mungkin untuk dipromosikan naik jabatan
dalam bisnis. Jadi menempatkan senyum di tempat kerja, bahkan dalam
pertemuan proyek yang mungkin membuat Anda stres, dan lihat bagaimana
orang lain merespon Anda.
