Yuk! Uji Tingkat Fokus dan Kegalauannya Ndan

Cerita Cii Jail - Kesibukan sehari-hari memang melelahkan bagi kita, ada yang sibuk belajar untuk UN, sibuk kuliah, kerja, sibuk ngurusin pacar, dan stress karna gak punya pacar. haha.

Itu semua membuat pikiran menjadi blank, stres, ataupun galau. Hal ini bisa menyebabkan emosi ndan susah untuk dikontrol.

Nah, apakakah ndan tau seberapa tingkatan stres atau galaunya ndan sendiri? Yuk, kita coba  rangkaian tes berikut.

Ini perlu juga lho, Tes simpel berupa gambar-gambar ilusi sangat mambantu mengukur cara kerja otak ndan sekarang ini. Dengan begitu, ndan menjadi tahu kapan waktunya untuk beristirahat sejenak mengalihkan pandangan dari serangkaian kesibukan ndan.

Langsung aja ke tesnya ya.

Tes Pertama

 

Cobalah untuk fokus melihat titik merah ditengah lingkaran tersebut, kalau selama 30 detik lingkaran birunya gak berangsur-angsur menghilang, berarti ndan gagal tes PERTAMA 

(untuk penanggulangan :liat keterangannya dibawah)

Tes Kedua

Coba perhatikan gambar diatas selama 20 detik, kalau ndan melihat gambarnya bergerak gerak berarti ndan lulus tes kedua ini, tapi kalau ndan melihat gambarnya bergerak lebih dari 20 detik, berarti ndan GAGAL.(untuk penanggulangan :liat keterangannya dibawah)

Tes Ketiga

Coba ndan perhatikan salah satu lingkaran diatas, lalu alihkan mata ke lingkaran yang lain.

Kalau ndan melihat lingkarannya bergerak, berarti ndan lulus tes ketiga, kalau tidak ya GAGAL.

(untuk penanggulangan :liat keterangannya dibawah)

Tes Keempat

Sekarang yang asyik ini ndan, coba perhatikan titik merah yang ada pada hidung wanita tersebut selama 30 detik, lalu alihkan pandangannya ndan ke dinding, kedip-kediplah mata ndan dengan cepat. kalau ndan melihat sosok wanita cantik, berarti lulus. tapi kalau ndan tidak melihat atau malah melihat emak ndan sendiri berarti GAGAL

(untuk penanggulangan :liat keterangannya dibawah)

Tes Kelima

kalau ndan melihat titik titik putih yang berubah hitam, maka selamat bagi ndan, karna udah lulus tes terakir ini.

(untuk penanggulangan :liat keterangannya dibawah)

Sekarang sudah tau gak, tingkatan stresnya? Sampai tes berapakah ndan yang lulus?
Gua akan kasih sedikit keterangannya dibawah ini.

-Gak lulus Tes Pertama : STRESS BANGET

Sebaiknya ndan mencoba untuk menghentikan segala kegiatan yang berat-berat dan memikirkan apapun yang menjadi beban, cobalah untuk rileks. Jalan-jalan keluar melihat pemandangan hijau sangat baik untuk ndan, cobalah bersosialisasi dengan kerabat maupun teman. Atau juga ndan bisa baca artikel-artikel lucu saya, pasti sedikit banyak membantu.

-Gak lulus Tes Kedua : STRESS BENER

Cobalah untuk Berhenti memikirkan beban, Cari kegiatan yang mengasyikkan seperti berolah raga, jalan-jalan keliling kota. Melihat keadaan yang penuh suasana hijau sangat dianjurkan.

-Gak lulus Tes Ketiga : STRESS AMAT

Mengerjakan apa yang disukai seperti hobbynya ndan sangat dianjurkan. ex : baca komik, maen game, jungkir-balik dikamar, lari-lari gak karuan, dsb.

-Gak lulus Tes Keempat : STRESS AJA

Cobalah untuk keluar dari aktivitas selama beberapa menit, luangkan waktu untuk beristirahat.

-Gak lulus Tes Kelima : STRESS DOANK 

Rileks dan memejamkan mata selama 5 menit sangat membantu untuk menyegarkan kembali pikiran ndan yang suntuk.

-Warning-

- GAK LULUS sebelum tes :  Belum lakuin tes aja udah gak lulus?

Saran saya cobalah untuk meminta surat rujukan dan kartu KUNING dari psikiater atau rumah sakit terdekat. Ndan bakalan mendapat tiket menginap gratis serta berekreasi di RSJ di kotanya ndan, khan asyik tuh..
huahahaha...

Sekian dan terima kasih.

Jangan lupa kasih like ama dihare ya

Tweet

Ikuti @CeritaCiiJail